Пилога в Кирове

Пилога в Кирове

Пилога – новое направление в фитнесе, объединившее учения пилатес и йога. Появившись совсем недавно, пилога буквально завоевала Европу: миллионы женщин отныне предпочитают заниматься именно по этой методике. В чем же секрет ее популярности?

Эту схему придумал итальянский инструктор по фитнесу Донато де Бартоломео, объединив в ней все лучшие качества йоги и пилатеса. Методика позволяет в максимально сжатые сроки достичь идеальной осанки, упругости мышц и отличного самочувствия. Пилога – это тренировки, в ходе которых каждая мышца, каждый сустав прорабатываются плавно и тщательно. Здесь отсутствуют резкие прыжки и рывки, результат приходит постепенно, но эффект от него превосходит все ожидания.

Каждое занятие по этой методике длится 45 минут. На первом этапе происходит подготовка организма к более сложному уровню при помощи традиционных упражнений йоги и фитнеса. Далее занятия становятся более динамичными и интенсивными: добавляются стрейчинг и упражнения для поддержания баланса.

Поклонники пилоги уверены: это именно тот вид тренировок, который способен сделать фигуру стройной и изящной!

Ждем Вас по адресу: ул. Лепсе, 46.

Фитнес студия «Ольгида»

Запись по телефонам: 53-86-77, 46-22-60, 26-16-05

 

Для взрослых



Copyright ©, Все права защищены Фитнес центр   

создание сайта Киров, раскрутка сайта Киров разработка сайтов Киров, продвижение сайтов Киров

Email: olgida46@mail.ru
Телефоны: 462-260, 261-605, 538-677
Адрес: г. Киров ул. Лепсе, 46